Måndagar kl 19-20 i skolans gymnastiksal:
Vi tränar i tabataformat, dvs 20 sek aktiv träning följt av 10 sek vila.
Tabata är högintensiv kondition- och styrketräning, vi tränar individuellt efter...
Ni kommer väl ihåg den allmänna tiden för bollspel/allmän motionsidrott torsdagar kl. 19.00 – 20.30 på skolan?
FUIA fortsätter med bollspelskvällen på Föglö Grundskola, allmän idrott för vuxna och...
Måndagar kl 19-20 i skolans gymnastiksal:
Vi tränar i tabataformat, dvs 20 sek aktiv träning följt av 10 sek vila.
Tabata är högintensiv kondition- och styrketräning, vi tränar individuellt efter...
Östersockens byalag inbjuder till fastlagsbrasa tisdag den 4 mars kl 17.30, i Sanda mittemot bystugan. Byalaget förbereder med bänkar och korgar att grilla. Ta med korvpaketet, kaffekorgen och kom...
Pitch- och Stickcafe i januari 7 och 21 kl 18 ,
Februari den 4 och 18 kl 18 på Annagården.
Mars den 4 och 18 kl 18 på Annagården.
Kaffeservering. Välkomna!
Ni kommer väl ihåg den allmänna tiden för bollspel/allmän motionsidrott torsdagar kl. 19.00 – 20.30 på skolan?
FUIA fortsätter med bollspelskvällen på Föglö Grundskola, allmän idrott för vuxna och...
Måndagar kl 19-20 i skolans gymnastiksal:
Vi tränar i tabataformat, dvs 20 sek aktiv träning följt av 10 sek vila.
Tabata är högintensiv kondition- och styrketräning, vi tränar individuellt efter...
Ni kommer väl ihåg den allmänna tiden för bollspel/allmän motionsidrott torsdagar kl. 19.00 – 20.30 på skolan?
FUIA fortsätter med bollspelskvällen på Föglö Grundskola, allmän idrott för vuxna och...
Måndagar kl 19-20 i skolans gymnastiksal:
Vi tränar i tabataformat, dvs 20 sek aktiv träning följt av 10 sek vila.
Tabata är högintensiv kondition- och styrketräning, vi tränar individuellt efter...